在精进班开学仪式上的讲话

□ 薛虎林（班主任）

各位学员老师大家晚上好！

我叫薛虎林，吕梁离石人，是吕梁祥和传统文化教育中心“七天精进学习班”的班主任。首先感恩各位老师的到来，同时对各位老师的到来表示热烈的欢迎！

每个人能来这里的缘因是各不相同的。有的是心情不好，有的是身体健康状况较差，有的是工作不顺心，有的是事业受挫折；有的是孩子管不下，有的是和父母关系理不顺；有的是兄弟不和，有的是家庭不和睦等各种情况。更有甚者，疾病缠身，亲人反目成仇，身陷牢狱官司，痛不欲生，生不如死。

在生活中，是人就会有无奈，是家就会有难念的经。不管问题多与少，也不论问题大与小，只要你有这样或那样的问题，恭喜你，你来对了！你来这里学习，我可以肯定的告诉你，学习中华优秀传统文化是你今生最重要的抉择。

刚才各位老师观看了习主席和大德对传统文化的讲解，对传统文化是什么？为什么要学习传统文化？应该怎样学习传统文化？等问题基本上有了自己的理解。大家感觉到传统文化和每个人的方方面面都有很大的关系。

习主席在十九大讲话中说：文化是一个国家的灵魂。文化兴国运兴，文化强民族强，没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族的伟大复兴。

教育是一切的先导。无论是解决生存问题，还是谋求发展。具体要解决人伦教育，道德教育，圣贤教育和因果教育。

古人说，百善孝为先。孝顺，是子对亲尽诚顺命之道。人们常说，诸事不顺，皆因不孝。至诚恭敬力行孝道会感动天地，会让你心想事成，自会吉人天相。

大家都知道家和万事兴。可是要做到家和是很难的，因为每个人自己的身、心、灵就很难平衡。人们都会有贪心不足，欲壑难填的时候。大家都知道种瓜得瓜，种豆得豆。可是好多人都想不劳而获，更有甚者，妄想播种跳蚤，收获龙种。《易》曰：积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。

在座的各位老师，有很多人在很多方面是很优秀的。圣贤说过，三人行则必有我师也。闻道有先后，术业有专攻。择其善者而从之，其不善者而改之。我们衷心希望与各位老师能互相学习，共同进步。

教育中心为什么要举办传统文化公益学习？大家在院子里的标语牌上看到“学习弘扬传统文化，做有道德的中国人”，这句话是中心的办学宗旨，也是每位义工老师和学员老师努力的目标。我们不重视传统文化已一百多年了，好多人都不知道传统文化是什么了。

拿我来说事，是为了给大家抛砖引玉，把我做义工的一点感受和体会给各位老师汇报一下。在没有学习传统文化之前，我认为自己还是比较孝的，可学习完之后，对照《弟子规》上<入则孝>前四句话，“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒；父母教，须敬听；父母责，须顺承”，就觉得自己不及格，前两句还勉强，后两句不好做到。

古人说：孝父母之身，孝父母之心，孝父母之志，孝父母之慧。第一句还行，第二句难，第三第四句就谈不上了。

我是吕梁师专中文系毕业的，在中等专业学校当语文老师。后因多种缘因又去做企业，事业不顺，自己一直没想明白什么原因，还经常对朋友说，我现在就是缺几个钱，我又不缺德。可学习之后，发现还真不是那么一回事。以前以为不害人，不做坏事，就是好人。可学习之后，好人不仅不害人，不做坏事，还要尽自己所能去帮助需要帮助的人。

道是自然，社会的规律，也即宇宙人生的真相。德是依道而行，所成之善谓德。老百姓有句话，‘前人的德行，是后人的福分’。我能上大学，当老师，做企业等那是我祖上的德行，我应该从现在起，为自己、为子孙、为社会，尽自己所能做积德行善的事。

教育中心对义工老师的要求是“但为众生得离苦，不为自己求安乐”。这个标准很高，我现在还做不到。天不生无用之物，每个人都是唯一的，要存好心，说好话，做好人，要说的好，更要做的好。身教重于言教。圣人说，要听其言，更要观其行。人是万物之灵，是因为人是能弘扬道德的，只有燃烧自己，才能照亮别人；在服务大众的过程中，才能成就自己。

大家都知道，"人之初，性本善"，可后来慢慢的变的都找不到本来的自己了，那是因为‘性相近，习相远’。习什么很重要，“积善成德，而神明自得，圣心备也”。种善因，结善果；种恶因，结恶果。

“夫心起于善，善虽未为而吉神已随之；或心起于恶，恶虽未为而凶神已随之”。

最后给大家说几点具体要求：首先大家要安心学习，把手机放下，把心里的乱七八糟放下，既来之，则安之。大家就是为了自己的身心健康，家庭和睦，事业顺利，子孝孙贤，也要好好珍惜这个难得的学习机会。

其次，义居寺是佛门清净之地，大家要有恭敬心，不要大声喧哗，不要随地吐痰，不要乱扔东西，衣着整洁大方，行为端正庄重。

最后，预祝七天精进学习班圆满成功！每位老师都能够发现自己的问题所在，同时也都能找到解决问题的方法；一顺百顺，幸福一生！

我的讲话到此就结束了。

大家辛苦了，再次感恩大家！

在精进班结业仪式上的讲话

□ 薛虎林（班主任）

各位学员老师大家下午好！

七天的学习，很快就结束了。

七天很短，可是如果你真正得能把自己的心静下来，认真学习中华传统文化，掌握其中的思想精髓；深刻反省自己过去的诸多过错和种种不善；善于总结自己今后个人、家庭、事业、子女等诸多方面的和谐之道；并能身体力行孝道，不懈努力去做一个有道德的人，那么每位学员老师一定会心想事成，拥有健康快乐幸福的人生的。

开班时我就对大家说，我是抛砖引玉。通过七天的学习，每个人对中华传统文化都有自己的感受，体会各不相同，人人都有收获，可以说不虚此行。

我们常听说这么一句话：人的命，天注定。通过七天的学习大家都知道了“命由我造，福自己求”是人生的大智慧。因为“一切福田，不离方寸，以心而觅，感无不通”。

通过学习大家也知道了“有益于人是善；有益于己是恶”的圣贤善恶标准。

《弟子规》中说：“凡是人，皆需爱，天地覆，地同载。”

 “同是人，类不齐，流俗众，仁者稀。”

《太上感应篇》中说：“夫心起于善，善虽未为，而吉神已虽随之；或心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。”

“所谓善人，人皆敬之，天道佑之，福禄随之，众邪远之，神灵卫之，所作必成，神仙可翼。”

小时候，我就听老人说“前人的德行是后人的福分”。行善积德是要下功夫去做的，才会有成效。因为‘积善如登，积恶如崩’，大家都有爬山的体会，无限风光在险峰。

《孝经》中说：“百善孝为先。夫孝，德之本也，教之所由生也。”德是依道而行，而道是自然界、人类社会的规律，也可以说是宇宙人生的真相。

在甲骨文中，教字的字形的含义，是上行下效，耳提面命，古人总结教，是“教也者长善也”。

孝顺，于对亲尽诚顺命之道。

孝敬，孝为行，敬为心。孔子说：“今之孝者，是谓能养，至于犬马，皆能有养，不敬，何以别乎？”

孝者，礼之始也。不学礼，无以立。礼的核心是恭敬心。恭近于礼，远耻辱也，恭则不悔。

人无礼不生，事无礼不成，国无礼不宁。不孝是家庭不和睦的根本原因，家庭不和睦是社会动荡的根本原因，因为每个人不能力行孝道，恭行至德。

为什么现在的人不仅不能报答父母的恩情，甚至不知父母对子女有无限的深恩呢？那是因为现在的人既不知足，更不知耻。德比上者则知耻，欲比下者则知足。现在的人正好相反了。孟子曰：“耻之于人大矣！以其得之则圣贤，失之则禽兽尔。”

父母亲对我们的养育之恩，我们应知恩重如山，该时时刻刻、处处事事、以至诚恭敬感恩之心，去报答也报答不了父母亲的大恩大德。

仁者爱人，爱为万善之源，爱为生生之本。孝悌也者，其为仁之本也。君子务本，本立而道生。力行孝悌，他的人性就能得到很好的改造，他就能遵守社会的规范。

福田心耕，作善降百祥，作不善降之百殃习相远也。

积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。《孝经》云：不爱其亲，而爱他人者，谓之悖德；不敬其亲，而敬他人者，谓之悖礼。

今人因利益心驱使，常行悖德、悖礼之事。天作孽，犹可违；自作孽，不可活。祸福无门，惟人自召；善恶之报，如影随形，我们每个人要如履薄冰，如临深渊般修心、修身；工作、生活。

人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大亦。大家今后要与圣人同是非，而不与世俗同取舍。务要日日知非，日日改过。一日不知非，即一日安于自是；一日无过可改，即一日无步可进。从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生。苟日新，日日新。

《了凡四训》中说：“过有千端，惟心所造，吾心不动，过安从生？”，又说：“过由心造，亦由心改”，“大抵最上治心，当下清净；才动即觉，觉之即无。”

通过七天的学习，各位老师对传统文化对个人心情愉悦、身体健康；对家庭和睦；对事业顺利；对子孝孙贤；对社会安定等等方面的益处，都有了各自的感受和理解。回去之后，要力行孝道，从难舍处去舍，舍旧图新；从难忍处去忍，忍辱如地；从自己做起，从现在做起，坚忍不拔，持之以恒，克服人生的挑战，去成就自己的庄严人生。

人为万物之灵，是因为人能弘扬道德，把好的家风传下去，就会家道兴隆。有的人死了，可他还活着，因为他的思想和精神，更是因为他的德行，有人来承前，更有人启后；有人继往，更有人开来，所以他能永生，能永垂不朽。

十年树木，百年树人。至要莫若教子。每位来学习的老师，要发大愿心，为家庭出更多的孝子，为社会培养更多的圣贤，为中华民族的伟大复兴，把中华传统文化，中华优秀传统美德，宣传开来，播种下去，星星之火，可以燎原。

同时也衷心的希望各位老师，把我们的问题和不足之处，毫不客气的指出来，以利于‘七天精进学习班’能办的更好，服务更多的人，能走得更远；为天下和顺，国泰民安，尽我们的绵薄之力！

最后祝大家学有所获，心想事成，旅途平安，一生吉祥！

我的小结就到此结束了！再次感恩各位老师，各位辛苦了！

努力提升道德修养

□ 薛小平（二期学员）

我是参加吕梁祥和传统文化教育中心"七天精进班"二期学习的学员，通过这次传统文化的学习，使我的心灵受到了很大的震憾。从认识上深刻的理解。中华传统文化是华夏民族为主流的多元文化，在长期的历史发展过程中融合、形成，发展起来的，具有稳定形态的中国文化。他包括人们的思想观念，生活方式，风俗习惯，宗教信仰，文学艺术，教育科技等诸多层面的内容。

七天精进学习班全封闭培训，报到日关闭手机、封存管理，又是鞠躬又是问好，吃饭还要排队，读感恩词，感到惊讶和不习惯。第一天早晨还不到六点，义工老师和部分学员教室齐颂“弟子规”，再去食堂用餐时一起齐颂“感恩词”，“感恩天地养溢养万物，感恩国家培养护佑，感恩父母养育之恩，感恩老师辛勤教导。感恩同学关心帮助，感恩大众信任支持，感恩农夫辛勤劳作。以及所付出的人，感恩食物给我营养感恩一切的一切”。听老师解释，教育中心粮食均来自爱心人士热心赞助用餐择量而食，避免浪费“光盘行动”，听义工老师这么一说我们学员均把碗中的饭吃得一干二净，桌上不掉一粒米和一点菜。回想现代人的餐桌用餐是何等的浪费。

七天的学习中学习了周泳杉老师的《新世纪健康饮食》录像、蔡礼旭老师的《家和万事兴》录像，钟茂森博士的《太上感应篇》录像。大同地税局开发区原局长张瑞老师带领机关党员干部学习《弟子规》《太上感应篇》的心得体会报告的录像，胡小林董事长的《弟子规》与《财富》录像《了凡四训》电影，陈大慧老师的系列讲座“挣钱为什么”重新认识宗教等传统文化记录篇。一天一天多层面，全方位儒、释、道传统文化圣贤教育学习，对我是一次很大的心灵震撼。深刻认识到博大精深，历史悠久，几千年的中华传统文化，是中国人安居乐业。安身立命之文化根基，也一直是中华文化的精神脊梁。而今天的中国，要构建和谐社会、和谐家庭，我们应该怎样去做？中华文化的根本是“道德”。人类的一切要以道德为中心，其他的一切活动是人类生存的补充，离开了道德。人类和动物就没有区别了，中华文化的根本在于此，中国几千年文化精华都在于此，深刻认识到只有用实际提升自己的道德修养，才能对家里的父母亲做好应尽的孝道。对国家法律法规单位的规章制度才能做到尽忠。对自己的工作才能做到尽职尽责。紧张而有意义的七天学习结束了，在教育中心门口恭送的义工老师们一一道别，相互鞠躬行留恋不舍。使我对博大精深的中国传统文化充满深深的敬意，对无私付出的义工老师们产生了无比的敬佩。

吕梁祥和传统文化教育中心“第四期”七天精进班报名开始了，这次我报名做义工，报到后，我被安排担任“仁”组辅导员，全面服务学员老师。具体来说负责集合排队、人数清点、早晚组员就寝和按时起床的人数清点，每天三餐举牌排队，发放资料和早晨帮助叠被整理内务卫生。真做起来才感到有些吃力。七天的义工服务，深深体会到体力能力，意志力，忍耐力等方面的欠缺。尤其是心浮气躁，难于降伏，自身的智慧、境界和修养是那样的远远不够，认识到自己各方面的不合格，做的很不到位。通过做了一期的义工，我也认识到了做好一名义工的重要意义。义工就要志愿奉献个人的时间及精力，在不为任何物质报酬的情况为改善社会服务，促进社会进步而提供服务。我下决心发愿一定要向义工同仁学习，做好一名合格的义工。

努力践行“弟子规”，在家中首先孝敬老人陪伴老父亲，生活上努力的去照顾他。懂得了“百善孝为先”的真正内涵，对子女的教育，克服以往一贯的“家长作风“”命令式教育。从和颜爱语的引导入手，以“行有不得，反求诸已”的圣贤文化鞭策自己。边学边做边改毛病，从心上认真去改。以前我特别爱生气，爱抱怨，总以为自己最正确，非常傲慢，生活很坎坷，学习儒、释、道圣贤文化才知道。“诸事不顺，皆因不孝”，都是因为自己没有孝心，没有仁爱心，自私的结果。原来周围差的环境，缘是自己心的感召，才知道粗暴傲慢的害处。我回到家里，经常做饭、洗碗、擦地板、买菜。原来不做的事情，大事小事。一件一件细心去做，早晨六点起床读《弟子规》、《太上感应》、《十善道经》、《了凡四训》等经典书籍，用自己的一言一行对照“弟子规”断恶修善。非常奇怪的是我周围的生活环境都在改变，父亲对我的看法和以前有了一百八十度大转弯，就喜欢让我在他身边陪他。子女们原来给他们说承传传统文化，不想听转为争取抽时间一定去学习传统文化。很听话，也不顶嘴了。爱人也很支持我去传统文化教育中心做义工。我现在却不爱生气了，别人说我变了个人，更有朋友风趣的说：“你酒也不喝了，肉也不吃了。户外运动也不参加了，你是不是入邪教了。”我觉得很开心，身心也很健康，我连续做了八期义工，一期期鞠着九十度的躬把学员迎进来，经过七天的学习，人人对传统文化有了深刻的认识。哭过，笑过，感动过。思想上都有很大的触动，相互之间相敬如宾，通过传统文化学习和“孝亲”、“放生”、“传灯”等活动，不论父母还是孩子，我们看到孩子真正懂事了，长大了，懂得孝顺父母，报答父母的恩情。大家都觉得非常欣慰，课间活动也丰富多彩，跳绳、踢毽子、打“健身气功八段锦”领着大家一套下来，兴高采烈，汗流满面，真是人人身心健康，无此快乐。

学习传统文化，弘扬传统文化，就是要我们做一个有道德的人，作为我们就要学会爱家庭，爱社会，爱祖国。学会感恩，学会礼仪为先，学会尊敬别人，学会廉耻，学会替他人着想，学会与人和谐相处。弘扬优秀传统文化，积极践行社会主义核心价值体系。传承中华传统美德，倡导社会主义精神文明，努力建设好社会主义和谐社会。就是每个中华儿女的责任，让我们共同延续民族血脉，展示民族力量，传承民族精神，实现中华文明的伟大复兴。

感恩传统文化精进班

□ 王艳平（二期学员）

感恩祥和传统文化主办方，感恩所有的义工同仁，感恩所有参加学习的家人们！

学生王艳平缘于自己的“婚姻课题” 处于万分的迷茫，纠结，痛苦之中，曾参加过“家庭力量”，“启蒙力量”，“力量之源”，“家庭系统排列”……一直苦苦求索谁是那个拯救我婚姻的“救命稻草”，朦朦胧胧记得两句话

1.我是因世界是果，至于因在何方？

2.明心见性，离苦得乐，乐在哪里？

还是很迷惘！

也许老天去我所愿，结缘了李明亮老师，我参加了第二期传统文化精进班的学习，开始心里装满了许许多多傲慢与偏见。《弟子规》是幼儿园小朋友学的东西，我都读过《大学》，《中庸》，《孝经》……经过七天身体的清理，心灵的洗礼，内心有一个声音——我是谁？我从哪里来？我到哪里去？同时也了解五伦四维八德懂得内观自己。

1.行有不得，反求诸己。

2.祸福无门，惟人自召。

原来我所遭遇的都是自己创造的，道德缺失感召的！以前我是十足的怨妇，喜欢评判别人，批评别人，喜欢八卦，认为自己都是对的，错在别人还沾沾有理，所有的人都不符合自己“所谓的”价值标准……

所以我当下决定落实践行《弟子规》，《太上感应篇》，诸恶莫作，众善奉行，向自己开枪.像拔洋葱一层一层的脱变！

1.冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。

以前衣服随意乱放，如今都叠放整齐，包括穿戴都如理如法。

2.步从容，立端正。

以前喜欢跷二郎腿，坐沙发顺便把脚放茶几。自从二期学习完，再没有发生过！

3.恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。

原来我事事抱怨挑剔，稍有不合我意的，喋喋不休满嘴都是负能量，如今感恩生活中发生的一切，所有发生的都是有恩于我有利于我！

4.列典籍，有定处，读看毕，还原处。

书随处乱放是惯性，看完也随意丢！如今每次看书都洗手漱口，带着一份恭敬心，看完小心放置原处，天地万物和我一体！

5.若衣服，若饮食，不如人，当生戚。

一直以来虚荣心很强，追求浮华，为了赢得别人眼里所谓的“上档次”讲究穿衣打扮吃饭高档，现在大方合体，饭食简单，好坏不说。能吃就行。你要想到，很多人还没得吃呢。知足才能常乐。并且常吃素，爱惜小动物，慈悲心升起一丝！

5.朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时！

每天早上四点半起床，读经拜佛，原有的腰痛也消失了，一天精神抖擞！

6.一日一善，爱惜水电不浪费资源，不在乎别人眼里的“怪物”，力所能及的做有利于众生的一切！

7.每反省自己一一对照十恶，有也改之无则加勉！德日进，过日少！

8.善护口业，不记他过，活在感恩的世界里，感恩每天遇到的发生的一切！……学生仅有一点点改变，习气很重有待提升的空间很大！

当我有了发现美的眼睛，发现世界是如此的美好，感觉当下的自己在是清净，自在，喜悦，无比的幸福，爱出者爱返，福往者福来。幸运的是我接触到佛法，了解离苦得乐的含义，同时知道我是谁，从哪里来的，要到哪里去！

一切都是唯心所造，心对了，人就对了，人对了，世界也就对了，

在此特别感恩爱人，由于他在各方面的全力支持，我来到成长的路上！同时感恩吕梁祥和传统文化中心搭建这样的平台，让恶习很重的我有学习提升的机会，在修行中生活，在生活中修行！

为早日实现“中国梦”而奋斗

□ 薛秀斌（十二期义工）

尊敬的各位老师!义工同修，大家好!

吕梁样和传统文化教育中心走过了不平凡的历程，经过大家的共同努力成功举办了十二期的培训学习，受到了社会各界的一致好评，作为义工的我见证了从开班前的筹备和十二期的圆满收官，有感动、也有感慨，感动的是每期的学员老师来时面带惆怅，经过七天的封闭学习，分别时都是满面春风、难舍难分，有的老师从此后多次返回教育中心做起了义工。感慨的是我们的义工团队都是每期临时组合，在服务中难免有不足之处，由于我们的办学经验欠缺，不妥之处还望各位学员老师海涵!

弘扬中华传统文化就是让更多的国民提高素质，倡导孝道文化，使家庭和谐、社会和谐，家和万事兴。

浩瀚苍穹、孕育了华夏五千年古老的历史与文明，“路漫漫其修远矣，吾将上下求索”。圣贤教育成就了多少英才贤达，我们敬爱的周总理立下了“ 为中华之崛起而读书”的誓言，让我们回顾中华民族一段又一段荡气回肠的历史，从我国的四大发明到现代的航天科技演绎了多少传奇故事。

“少年富则国富、 少年强则国强”，作为华夏儿女，我们有责任和义务弘扬我们中华优秀传统文化，特别是党的“十八”大以来，党中央国务院把复兴中华优秀传统文化写进了党章，提上了议事日程，等待着我们去发扬光大。

“好雨知时节， 当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”我深信终有一天中华民族的优秀传统文化定会深入人心， 传遍世界的每个角落，“数风流人物还看今朝”，未来属于我们，地球村的二十一世纪属于我们中华民族，让我们在老祖宗圣贤文化教育精神的熏陶下，刻苦学习，顽强拼搏，为我们中华民族的伟大复兴和早日实现“中国梦”而努力奋斗!

把简单平凡的事情做好

□ 薛伟业（十二期义工）

人们说:”把一件简单的事情做好就是不简单；把一件平凡的事做好就是不平凡”。现如今的我就从事了这样一份平凡而不简单的工作,成为一名为天下众生服务的义工。

通过十多期的义工工作,我明白了许多道理,也了解了自己的不足之处。义工,从浅来说是义务的为需要帮助的人提供服务,让其快乐、幸福；从深的来说,就是一份神圣的、无私的,并且是不容推卸的工作。义工 的伟大在于自愿奉献个人的时间与精力,在不接受任何物质报酬的情况下,为天下众生提供服务的人士,义工的服务范围非常广阔,什么事都需要做。但是,有些人对义工持有一种不齿的态度,认为义工的工作毫无意义。但是,我想说:只有亲自做过义工,才能明白其中的乐趣与深刻意义,才会明白护法的功德大于弘法的功德这一道理。所以,我为我成为一名义工而感到骄傲,让我有机会造善业、积善德。

在当义工的这些日子里,我深刻的体会到了这份工作中的酸甜苦辣。每天早起晚睡,忙东忙西,着实有些辛苦,但只要一看到学员脸上的笑容和他们对你从心里散发出来的尊重与感谢,以及他们的一句鼓励,都使我的心里暖暖的,顿时干劲十足,能量值飙升,我想这就是一种幸福了吧！

做义工对我自身的帮助非常大,绝不仅仅只有心理上的满足,更多的是让我学习到很多的人生哲理与行为准则,也让我改正了许多自身存在的毛病,着实让我受益匪浅,感触颇深。我的本职工作是一名摄影师,每次在课上为学员老师、义工老师拍照的时候,我都在暗自感激与肯定,感激古圣先贤与祥和传统文化教育基地的各位老师,正是这些老师的不懈奋斗与不舍昼夜的努力,才让我们拥有了成为学员,成为义工的机会。非常感恩各位老师搭建了这个正能量的平台。

看到学员老师们肯定的表情,满意的笑容,心中真正高兴,因为我看到断了五代的传统文化起死回生了,又有人认可、学习了。我相信,传统文化的复兴指日可待！让我们大家一同努力,为这份事业尽些绵薄之力！

做义工对自身的影响是显著的,深远持久的,所以,我一定会明确自己前进的方向,再接再励,在这条正确的道路上奋力扬鞭、策马奔腾,尽自己所能为天下的芸芸众生服务。

深入浅出  受益匪浅

□ 王昱舒（十期学员）

七天的传统文化学习就要过去了，正如孔老夫子所言“逝者如斯夫，不舍昼夜”，虽说如此，我也有了不少的收获。

来之前听说是去学习传统文化，我的内心还很是激动，可第一天下来，我却有了反感的情绪。老师讲的一部分内容与我在学校里受到的教育是完全相悖的，这让我产生了想要“逃离”的想法。之后，我又冷静下来，秉持着“求同存异”的思想，竭力耐住性子，坚持了下来。通过一天天由浅入深的学习和老师的耐心引导，我对传统文化有了更深刻的认识。《佛教与科学》一课打破了我对佛教迷信的看法；《水知道等案》给我带来深深的震撼;《挣钱为什么》让找能够正确看待财物;《全球变暖》使我下定决心以后不再吃肉……但最让我受益的是传统文化中的孝道。来之前，我以为自己已经很孝顺父母了，帮父母做许多家务事，许多事尽可能按父母的意见做。可现在，我发现自己做的还不够。

以后，我一定不会和父母顶嘴，努力树立“父母的事比自己的事更重要”的现念。在选择大学的时候，我不能又考虑自己，而忽略了父母的感受。此外，身为姐姐，我以后尽量少对弟弟说教，而要身体力行，给他做一个好榜样，使他在潜移默化中登堂入室。

当今世界不稳定因素颇多，国家持续发展缺乏动力，我作为国家未来的一分子当有责任去弘扬传统文化，尽一点绵薄之力。

建议:

首先，要感谢多位义工老师这七天的悉心照顾。当我忘记带毛巾时，义工老师带来了毛巾;当我为报考志愿而迷茫时，你们为我点亮了一盏明灯;当我为端午节不能回家而遗憾时，你们又特意为我们买来了粽子，让我们感受到了家的温暖……各种细微之处，你们总能想人之所想，你们的爱，我会铭记心中。

如果要说一点建议的话，我认为义工老师们不应该叫我们“老师”，我们是来学习的，向你们学习，你们都是我们的榜样。更何况，这样做是否有失伦理秩序呢?这点建议只是我个人的拙见，若有失偏颇，还望老师们可以包客。

谢谢各位老师！

人世间善莫过于孝

□ 陈跃中（十一期学员）

人世间最大的善莫过于孝，通过这几天的学习，让我对孝有了深刻的见解，尤其是孝亲活动，那父子，母女的亲情给我带来非常大的震撼，看着他们，想想自己，非常惭愧，非常对不起父母，我觉得自己话了18年，孝子谈不上，逆子到沾边，《弟子规》里说的，我没有一条照做，再看看《太上感应篇》，我真的感到后怕，我害怕那些报应一一落在我的头上，我怕的自己最后不是生老病死，而是因报应而猝死，真怕，通过这几天的学习，我深深感到自己的罪名，也知道如何去化解这些罪恶，所以，在以后的生活中，我一定改掉自身的恶习，孝敬顺从父母，改变对父母的态度，不再自私，积累善德，希望圣坚可以原谅我的错。

其次呢，就是感恩祥和传统文化数育中心，可以为我提供一个明辨是非，可以改过自新的机会，如果说，没有这次机会我可能不会大彻大误，可能一辈子在错误的路上走下去，罪业深重，所以我真诚的感谢祥和传统文化教育中心，感谢这里和每一个人，每一件事，每一寸土地，因为他们我让我受教，最后，我希望详和传统文化教育中心越办越好越办越大，让更多的人受益，让这个世界更美好!

三人行，必有我师

□ 张乐乐（十一期学员）

通过这几天的学习，感触颇深。本来对此并不抱太大的希望，却获得了不少意外的收获!这几天我个人的感悟有如下：

（1）对孝有了新的认识，我是被我母亲推着来的，在家时曾经听妈妈说过这个课程，当时觉得传统文化这个东西很是广泛，如何去学呀?七天也不能学成个啥。妈妈也说了主要是教人孝顺。当时认为孝这个东西怎么可以去学呢？孝是需要自已感悟理解，身体力行的。来了之后,通过学习《弟子规》才发现原来孝是这样做的呀，才认识到孝是有衡量标准的，并不是相对的。自己回去以后也决心从自身做起，落实《弟子规》，从孝做起；

（2）对宗教有了新的看法。当初听说这个学习基地是在寺庙里时，是抱着一定要去否定它的想法来这里的，认为自己是打算跟着马克思混的，寺庙这种地方是那些生活不如意又不能自强，企图通过求神拜佛来拯救自己。这是一种消极的落后封建迷信的。但是通过学习之后，觉得佛教道教这些宗教也是一种古人积累体会而来的，认识世界，改变世界，探索人与自然关系的一种哲学吧，是中国传统文化精华的一部分、可以不去信奉它，但应该正视它，了解它，敬畏它。

（3）对于礼和学有了新体会。首先谈谈礼，初次进慧达法师学堂的时候，记得两边的迎宾义工老师一齐九十度鞠躬。当时的想法就是有必要吗?这种做法拿到社会是会被当成傻子的，也不可能被推广的。但对于这个疑问也一直没好意思问，就在上课的同时一直想，几天之后也是有了一些感悟、觉得这可能是一种恭敬心的传递吧，通过自身的行为去感化他人，正己化人，教我们心存恭敬心，感恩这个世界。然后就是对于学习的感悟,在这里,每个人都称作老师，虽说我小就懂三人行必有我师吧，但就我自己而言，内心很是自傲，觉得想让我对你低头，要么你阅历比我丰富,要么学习能力比我强，要么你某方面能力特别强，但通过这几天学习吧，看到各种各样的人，尤其有时一个十五六岁小孩说的话都让你提壶灌顶，有种怀疑人生的感觉，才开始真正认识到三人行必有我师，有时候你一直往前走，回头看看也很有收获的……

还有我对家和万事兴的认识吧，我觉得家和万事兴的必要条件，而不是充分条件，你家和不一定就会万事兴,但你万事兴一定需要家和，家和更多的候是一种精神世界的满足,即使全家啃一个馒头也是心中喜悦的。

满纸荒唐言，虽是大白活，但感悟基本如上。

百善孝为先

□ 乔 业（十期学员）

对于为期七天的中国传统文化学习，我感到非常欣慰与感激，从抵触和反感到心动到接受到欣喜，短短七天让我认识到了中国传统文化的魅力。

其中最核心的即是孝，百善孝为先，孝顺和孝敬是做一个好人，善是本中之本。我学习到了孝顺父母的重要性和必要性，父母是树根，而我们子女即是枝叶花果，一棵树最重要的，最根本的是树根 ，父母才是最伟大的，所以做子女的最应该爱的人是我们的父母，“不爱其亲，而爱他人者，谓之悖德”不爱父母的人，谈何爱他人呢……还有，只认识到孝顺的重要性是不够的，还得付诸于行动，爱不能停留在口头，我们不能做口头英雄，要做行动的标兵，孝顺父母，从自身行动的开始。

第二、即吃素，首先我们人类为有食性动物。吃的太多，人的肠胃是消化不了的。积累在体内，不仅会肥胖还会得各种疾病，其次，现代餐桌上的各种类型的肉菜的肉都是经济动物，那些人为了提高产量使出了各种手段，使动物们经历了残忍的伤害，这样生产出来的肉特别不健康，人类和动物一样都是有生命的生物，它们和人一样都是有感觉的，所以，当人类伤害它们的时候，它们也会痛，所以，我们要吃素，拒绝吃肉，没有买卖就没有杀害。

第三、要行善，积善累德，会有很大的福报，凡事都有因果，知果追因才能够从根本上解决问题，种下善的种子，就会结出善果实，就像李老师所说：“我们做不了圣人，但我们可以做圣人的爸爸妈妈。”我要多行善事多积德为我的家庭及亲人积福报，积极改正过错，做一个合格的中国人。

总之，通过这七天，我学到了许多，我懂得了许多。我在慢慢觉醒，弘扬传统文化。要做一个有道德的人，做任何事有任何想法都在一念之间，行不行动，也在一念之间。

明白真理，重在落实。最后要在结束之际，向各位默默付出的义工老师及开办这个教育基地的领导表达我深深的感激之情，谢谢你们给了我改过忏悔的机会，谢谢你们让我看清真相，谢谢你们让我觉醒……感恩一切的一切。

善恶之报，如影随形

□ 高皓东（十一期学员）

通过这几天的学习。让我有了很深的认识。传统文化是五千多年中华民族的精髓，是文化延续之根本，做人待事，接物之准则，五千多年的沉淀、积累，展现了天地万物宇宙世间之真理，是当代中国人乃至世界人民应当学习的。

在学习传统文化之后，认识到了自己的种种错误，举不胜举。《弟子规》中讲到：“父母乎，应勿缓，父母命，行勿懒，父母教，须敬听，父母责，顺顺承”，这些我几乎没有一条做到。父母呼，能缓则缓。父母命，能懒则懒，父母教，不敬听，父母责不顺承，这些错误，导致我的家庭父母与我的关系一度紧张，没有一个和谐的家庭关系。而如今，我深刻认识到自己的错误，我要努力改正，做一个孝子。

在学习的《太上感应篇》中说道：祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形。”自己的祸福，自然来不了的，是自己的所做所为而感召来的，善报恶报，如影子般跟随着你，从这里面，我感悟出了，做人要行善积德，多做善事，所发善心，善报就会随之而来。

中华五千多年的文化传统，儒释道即儒家、佛教、道家三家为一，共同造就了这个灿烂的文化。所有人无论男女老少皆须学习，多发善的能量，感召善人、善事，造就和谐家庭、和谐社会、和谐世界。

认真学习传统文化

□ 王宝莲（十期学员）

我于2015年与传统文化结缘，并走上了学习，弘扬传统文化的道路，也是传统文化最大受益者。具体来说，一是身体获得了健康。困扰我十多年的失眠不治而愈了，二是我感受到了生活的美好和幸福，也感受到了生命的意义和价值，三是我的夫妻关系和亲子关系得到了很大改善……受益颇多。但在自我成长的路上我遇到了瓶颈，机缘巧合，我再次来到了这里。通过七天的学习收获满满，感动满满，现将这几天的学习体会，分享如下：

一、找到了学习传统文化的突破口

学习传统文化三年来。我都是停留在追求表面的快乐。学做主持人，表面风光，内心空虚，并没有脚踏实地去做事，践行就像《弟子规》所说：“不力行，但学文，长浮华，成何人。”特别是听到地税局长张瑞老师说他也是学了十年传统文化走了五年弯路。一语点醒了我，怪不得我这么多年来没得到利益。我终于找到了学习传统文化的突破口，找到了方法，要从《弟子规》、《太上感应篇》入手，身体力行，贵在落实，让自己的命运越来越好。

二、好念头决定好命运。

通过水结晶的视频，我确信念头的力量非常强大，我们的心就像一个发射站，心中的每一个念头就会像无线电一样发射到整个世界，从而影响整个世界。可以创造一个美好世界也可以毁灭一个世界，真的不可思议，念头决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运，好的命运就是一个好的念头连接起来的轨迹。好念头决定好命运，心在哪里命就在哪里。心是什么命就是什么。所以我们要存好心，说好话，行好事，做好人，我的命运就会越来越好。

三、抓紧时间孝顺父母。

伦理道德日益沦丧的今天，全社会都在呼唤孝道，其实孝、父母应该是自然而然，水到渠成的事。小羊跪乳、乌鸦反哺，何况我们人呢？孝顺父母是我们每个人生命的需要，就是说不是父母需要我们去孝顺。而是我们的生命需要去孝顺父母，就像每天上课前我们要拜师。为什么拜师呢？是古圣先贤需要我们拜吗？非也，这也是我们生命的需要，我们的生命需要我们低下傲慢的心，而升起一份恭敬的心，感恩的心。所以去礼拜，所以我们要孝顺父母，孝了，一切都顺了，我们的命就会越来越好。

四、祈愿明天更美好。

我们来到这个世界就是为了改变这个世界，引领这个世界，希望在座每一个人都变成一盏灯，去照亮更多的人。希望每个人都做一个爱的管道，把这一份爱传播出去。让世界充满爱！让世界成为我们而更加美丽。

五、感恩

感恩吕梁祥和传统文化教育中心，感恩所有义工老师，是你们的善心与付出成就了一场又一场圆满殊胜的活动。才改变了一个个纯净善良的灵魂！感谢你们！祝福你们！相信我们所有人的命运会越来越好!

努力弘扬传统文化

□ 高 峰（十一期学员）

通过本次也是第一次接触传统文化，让我有了很大的认识，在此我感谢吕梁祥和传统文化提供的这次机会。同时也感谢我同事让我有这样机遇来认识传统文化。学习传统文化，我感恩你们，谢谢你们！

这几天来的学习，让我知道任何行为如果没有达到预期效果，最好的态度和方法是不在外面找原因，而是反躬自省、检查自己哪些地方做的不足，哪里需要改进。这是转消极情绪为积极情绪、积极心态的最佳方法，有助于自身道德修养和能力的提升，我会在生活中改正自己的错误，真实的潜修因果关系。并在自己的努力中弘扬传统文化，让我的孩子们也认真学习《弟子规》，把《弟子规》落实到实处。

几天的学习，我虽然身体有些疲惫，但是内心却是情绪高涨，我每天以空杯的心态容积祥和传统文化的教育中心给我的正能量，每天用积极的心态对待身边的每一位老师。每当看到背后义工默默地付出时，我都在想我会怎么做，我该怎么做……

一期的学习，我知道只能是悟出皮毛而已，我想今后腾出更多的时间。深入传统文化，有机会做做义工。让我“心”更能前进一步。我“能”更有一个台阶提升。我要用我的行动让“断的爱”链接起来。用我“孝”展出更多的万事兴。

最后我还是要再次感谢祥和传统文化教育中所有为我们付出的老师。由于自己的无知做的事出格，我忏悔。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你们！

寓教于乐，感恩老师

□ 薛伟成（十一期学员）

经过七天的学习，我对儒、释、道和中华传统文化有了较为明晰的认识。改变了我之前对佛教的认识，着实受益匪浅，此次学习为我之后的为人处事提供道德标准，让我知道了什么可为，什么不可为。

学习的课程开始之前，我对将要上的课程，心里有个预测。我猜想这几天课程一定是一些高僧大德对着镜头读古书、经书。但是听过陈大惠老师、蔡礼旭老师和净空法师的讲说之后。彻底颠覆了我之前的，从未想过，“刻板“”的一丝不苟的传统文化能够改变。原本严肃的面貌。用一种幽默的方式寓教于乐，让大众在欢笑中接受了这种思想。

本次的学习不仅有欢笑，也有感动与觉醒。让我印象最为深刻的是一位被十三所学校开除的胡宾老师，他在改过之前的人生确实荒唐。但就这样一个人在学习班几天就脱胎换骨，变成一个好人，确实给我很大的震撼，也让我放下了心中对儒、释、道文化的抵触。通过学习，一句话烙在心里，因果报应，大屏幕上一个又一个生机的，鲜活的例子，真正的激起了我的敬畏心，让我行事之前先思考一下，敢不敢这样做。学习了《了凡四训》之前心中常会冒出“天注定”之类的念头，为自己不努力，不付出开脱，听过了了凡先生的讲述之后，心生一股反思，反思之前的错误，心生一个决定，决定以后通过行动改变自己。

本次学习感触太深，收获颇丰，今后一定按照《弟子规》的做人准则，严于律己。

孝顺感恩，洗涤心灵

□ 雒亚茹（十一期义工）

首先感谢祥和传统文化主办方让我有机会。能来此学习，得到了心灵的洗涤，领悟到中华民族的精神与灵魂，从而得到人生的法宝。

第二、义工老师们贴心的服务使我感到如沐浴阳光般的温暖，从学习、吃、住到小小山楂丸，这个大家庭每个角落都藏着温暖，感恩你们的付出！

第三、汇报学习心得体会。

1、孝，在几天的学习过程中，自己过往对父母的态度像电影一样。在脑海里浮现出来，与《弟子规》，真是相差甚远，越发体会到。“树欲静而风不止，子欲养而不亲待”这句话的深含意义。行孝不能等，不让人生留有遗憾，以前在家给父母洗脚，是用手洗。孝亲洗脚活动对我感触极大。以后给父母洗脚，用心洗，严格要求自己，按照《弟子规》从113件事去落实！

2、德，千金财富必定是千金人物”，深刻理解，厚德载物的重量，一个人只要有了德行，财富也会随之而来。

3、环保，肉类已经不再吃，水也一直在节约。最大的改过就是买衣服，少买几件衣服，在惜自己福的同时也能为地球母亲做一点小贡献。

学习了传统文化，选择了圣贤教育。就要立刻吸收、立刻实践落实于生活，用古圣先贤的智慧去解决生活中的出现的问题，修身从我做起。

再次感谢祥和传统文化，让我沐浴了圣贤文化，改变了自己的人生观，价值观。给我的人生指引一条灯火通明的大道，从而找到人生的方向，祝祥和传统文化越办越好，拯救更多纯善的心灵，祝老师们身体健康，人生吉祥幸福！